Hari Armada TLDM - Lumut
Bercuti Ke Port Dickson Dan Melaka (cuti-cuti malaysia)
Pengalaman yang menakutkan di Kondominium Peranginan TNB
Bangla Masak nasi guna rice cooker
Motivasi Diri
Aku baru habis baca buku tajuk "The truth about managing people" ..buku oleh stephen P.robbins.
Buku ini banyak mengajar kita bagaimana nak berinteraksi dengan people dibawah jagaan kita atau sama pangkat ngan kita.
Aku baca buku ini bukan apa ...tajuk buku ini memang betul2 kena dekat aku.... kelemahan bagi aku ialah bagaimana nak berinteraksi dengan orang , dan setiap kali penilaian prestasi aku mesti dapat markah rendah tang bahagian komunikasi nie,
Hope selepas aku baca buku ini dan disamping dah beberapakali attend kursus motivasi tajuk bagaimana nak berinteraksi dan handle people..aku boleh berubah,
Tapi aku dah rasa perubahan itu sebenarnya,,,,,,kerana aku bukan yang dulu lagi....
"no matter what a leader does, if followers don't respond,then the leader fails.
men tend to use talk emphasize status,while women generally use it to create connection.Mesyuarat Di TLDM Lumut
Keselamatan Di Pandang Remeh
5S susun barang kerja
Berkursus di Jalan Anson Pulau Pinang
Hai Kuali Ku "jasa mu tetap ku kenang"
Kuali nie telah berjasa dengan gua sekian lama. Kuali nie gua beli masa tahun 1995 sekarang nie dah 2009 14 tahun lamanye...semalam semasa gua goreng telur ..tup tup minyak menitik dibawah ...laaaaaa rupanya kuali aku nie dah bocor . Nampaknya hayatnye telah tamat.
Terpaksalah aku pi beli yang baru yang satu.
Kalau sesiapa yang nak beli kuali antik aku nie -- "lelong dibuka sekarang"Ulang Tahun Klinik Jasmin yang ke-10 Tahun
Cameron Highland
Ulam Pegaga
Pegaga telah diiktiraf oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) sebagai herba menjana kecerdasan berfikir dan bersifat sejuk dan penenang. Ianya diakui antara 20 herba ubatan terbaik dunia. Kajian di Universiti Malaya dan Universiti Kebangsaan Malaysia, pegaga atau nama saintifiknya Centella Asiantica, diperakui WHO kerana kaya dengan pelbagai ramuan ubatan.
Bangsa Cina mengenalinya sebagai Ching Chow Sui sementara bangsa India menamakannya Valeeri dan Gotru Kola. Di daalm buku Malaysia Medicinal Plants for The Treatment of Cardiovascular Diseases, kegunaan herba pegaga untuk penyakit kardiovaskular termasuk kesihatan jantung dan pembersihan darah
Perubatan Islam mengakui pegaga terbaik untuk kulit. Perubatan tradisional mengakui pegaga bersifat menyejukan badan dan kesihatan jantung.
Masyrakat Cina menggunakan pegaga untuk mengubati gangguan emosi seperti tekanan perasaan yang disebabkan oleh masalah fizikal dan sistem saraf.
Khasiat pegaga telah tercatat di dalam manuskrip Ayuverdic India sejak lebih 4,000 tahun dan Shennong Herbal di Cina sejak 2,000 tahun dahulu.
Di barat bangsa Inggeris menggunakan pegaga untuk menjana kecerdasan otak dan minda serta merawat masalah tidur.
Dr. Robert D Willix Jr dalam bukunya “Health And Longevity Newsletter” menggelarkan pegaga sebagai “herba ajaib” kerana ia membantu peredaran darah, darah rendah dan kesihatan kulit.
Ianya juga baik untuk pengidap kencing manis (diabetes) dan darah tinggi (hypertension).